Nyomtatás

Leszoktam a cukorról

Sarah Wilson

Magnólia, 2014.
216 oldal
Kötés: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
ISBN: 9786155468629
Kiadó:
3880 Ft
3695 Ft
Az áfa összege 185 Ft
Leírás

Leszoktam a cukorról

 

Lefogytam, és megváltozott a bőröm: szépen kitisztult. Ám amikor leszámoltam a fehér méreggel, egyúttal gyógyulni is kezdtem. Újra rátaláltam arra a jó közérzetre és pezsgő energiára, ami gyerekkoromban volt a sajátom. Nem hiszek a fogyókúrákban, sem abban, hogy gyötrelmessé kellene tenni az egészséges táplálkozást. Az itt bemutatott nyolchetes tervet és a recepteket úgy állítottam össze, hogy tartós testi-lelki jólétet biztosítsanak.

Sarah Wilson nyíltan beismerte, hogy cukorfüggő volt: átlagosan 25 kávéskanálnyinak megfelelő cukormennyiséget fogyasztott naponta legalábbis azelőtt, hogy fölismerte volna az összefüggést féktelen cukorimádata és az egész életében fennálló, zavaró hangulatváltozások, súlyproblémák, alvási nehézségek, pajzsmirigy-rendellenességek és autoimmun betegségek között. Végül megértette: változtatnia kell az étrendjén.

Ami egyszerű kísérletnek indult, rövidesen személyes életmóddá vált, majd igazi, elkötelezett küldetéssé és kampánnyá, hogy másokat is ráébresszen a cukorfogyasztás egészséget veszélyeztető, káros hatásaira.

A Leszoktam a cukorról Sarah személyes tapasztalatait felhasználva segít neked:

megtörni a cukorfüggőséget egy kipróbált és jól bevált nyolchetes tervvel,
felülkerekedni a sóvárgásokon, bizonyított és könnyen kivitelezhető trükkök segítségével,
egészséges cukorpótlókat és alternatívákat találni,
cukormentesen főzni: összesen 108 desszert, sütemény, csokoládé, gyerekeknek szánt nyalánkság, nassolnivaló és könnyen elkészíthető, méregtelenítő étel részletes receptjével.

Lisztérzékenyek könyveLeszokni a dohámyzásról? - Így könnyű!
Vissza: Egészség /testi,lelki,életmód,népgyógyászat/