Ez a weboldal cookie-kat használ
Weboldalunk használatával jóváhagyod a cookie-k (sütik) használatát.
×
MEGA
Elérhetőségünk: rendeles@tudaskonyvkucko.hu 
 

Hívjon most +36 23 361 051

×
 x 

A kosár üres
Fut__s___A_kocog_5339051a89cf5.jpg
Nyomtatás

Futás - A kocogástól a maratonira való felkészülésig

Glen Thurgood, Gareth Sapstead, Chris Stankiewicz


Gabo Kiadó, 2014

•192 oldal
•Kötés: FŰZVE
Kiadó:
3990 Ft
3800 Ft
Az áfa összege 190 Ft
Leírás A kocogástól a maratonira való felkészülésig FUSSON! – Válasszon a számos különféle szintű edzésterv közül, akár az első 5 kilométerére készül, akár a sokadik maratonira GYORSULJON! – Értse meg a futás élettani hátterét, és tökéletesítse a technikáját a legjobb teljesítményért ERŐSÖDJÖN! – Kövesse a részletes edzésprogramokat, hogy erősödjön, gyorsuljon, és csökkentse a sérülések kockázatát OKOSODJON! – Hangolja magát sikerre könnyen megfogadható tanácsok segítségével, a felszereléstől és táplálkozástól a motiváción át a versenytaktikáig

TOP