Nyomtatás

Önbizalom

Önbizalom

Anna Abrnes

Édesvíz Kiadó, 2016

159 oldal
Kötés: papír / puha kötés
ISBN: 9789635296293
Kiadó:
2790 Ft
2657 Ft
Az áfa összege 133 Ft
Leírás

Önbizalom

 

Érezd jól magad a bőrödben, és higgy a képességeidben!
Te értékeled önmagad? Kész vagy a világ tudtára adni képességeidet és a benned rejlő jót, vagy inkább rejtőzködsz? Ha kételkedsz önmagadban, sőt sokszor bírálod is, akkor ezek az önbizalomhiány jelei is lehetnek, mely visszatarthat téged és megakadályozhatja, hogy elérd a teljes potenciálodat. Az emberek önbizalma törékeny és nem mindenkinél van jelen, ezért sokszor fejlesztésre és megerősítésre szorul. A magabiztos gondolkodást és viselkedést lehet gyakorolni, és idővel szokássá válhat. Tanuld meg ezzel az élvezetes útmutatóval szeretni önmagad és leküzdeni bizonytalanságod!
A könyvben található könnyen követhető tippek segítenek megérteni, hogy mi befolyásolja az önbizalmat, és hogy hogyan fejlesztheted a magabiztosságod és az önbecsülésed egészséges szintre.
Olyan gondolatokat, inspiráló idézeteket, gyakorlatias tanácsokat és technikákat olvashatsz a magabiztosság megerősítéséhez, melyek által megtudhatod:
hogyan befolyásolják a gondolataid a magadról alkotott képet;
hogyan sajátíthatod el a magabiztos viselkedés fortélyait;
hogyan étkezz, pihenj és mozogj, hogy nagyobb legyen az önbizalmad;
mikor szükséges kezeléseket és terápiát igénybe venned.

Légy Önmagad legjobb változata önbizalmad fejlesztésével!

ÓRIÁS LÉPTEK - LÁTVÁNYOS EREDMÉNYEK (ÚJ)Önbecsülés Önszeretet, Önkép, önbizalom
Vissza: Társadalomtudomány