A csontritkulás diétás kezelése
743 Ft
Rigó János – Bencsik Klára – Gaálné Labáth Katalin
A csontritkulás ma már népbetegségnek számító állapot, aminek megelőzésében fontos szerepet játszik a korszerű, tudatos táplálkozás. A diétáskönyv először a csontritkulás kialakulását ismerteti közérthető, egyszerű formában. Bemutatja a tápanyagok szerepét a csontképzésben. Praktikus tanácsokkal szolgál az életvitel megváltoztatásához. Konkrét receptekkel segíti az étrend-kialakítást, és megbízható táblázatokkal szolgálja azon élelmiszerek összeválogatását, amelyek szerepet játszanak a csontritkulás megelőzésében. A könyvet a hétköznapokban könnyen beszerezhető élelmiszerek kalcium-, magnézium- és foszfortartalmát bemutató táblázat zárja. A közölt receptek alapján készített ételek nemcsak egészségesek, hanem finomak és egyszerűen elkészíthetőek.
